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2016暑期郑州-青海-西藏-成都16日大环线巅峰自驾之旅启程!【暑期第二批】

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发表于 2016-1-12 18:26:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
          河南A计划自驾游联盟活动召集  
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           征服梦中的青藏高原,探寻川藏的神秘风光”
   2016郑州-青海-西藏-成都16日大环线巅峰自驾之旅启程!


活动时间:2016年07月16日-07月31日
  
活动地点:西宁-格尔木-沱沱河-拉萨-林芝-波密-八宿-芒康-康定-成都
活动方式:自驾游 拼车游本次线路路况限定SUV车型参加)

选择理由:(青藏高原西藏环线自由行)
高原湖泊沙漠尽收眼底,雪山冰川草原一览无余!
错过机会是今生最大的遗憾!征服西藏是今生最大的梦想!
推荐指数:★★★★★★★★★★
报名电话:15639095576(短信报名!注明车号、姓名、身份证号)
报名QQ群:151356710  
【无地域限制,任何地方可接受报名】
微信公众平台:ych15639095576      
河南川云疆藏自驾游总群:125725108
手台频率:433.000
集合时间:2016年07月16日上午8点30分集合
集合地点:连霍高速花园路站入口处靠右开启双闪灯集合!
活动费用:
一费制11680元/人(VIP会员11380元/人),不含路费。(路费含油费、路桥费、停车费)(70岁以上老人,10岁以内儿童以及有心脏病和各类心脑血管疾病的患者谢绝参加本次活动)

报名费包含:
      青海湖茶卡盐湖、羊卓雍措、西藏博物馆、布达拉宫、大昭寺、米堆冰川、嘎定沟、康定情歌【木格措】风景区(含往返小交通)等景区大门票。住宿标准为三星级或四星级酒店标准间15晚,含全部早餐和拉萨的高标准聚餐(正餐自理)三十万元人身意外保险、全程领队服务、通讯保障、医疗服务、车辆救助服务、活动组织费等,其他费用自理。
【每人免费赠送红景天三盒,氧气袋1个,其他物品需自费购买】

西藏活动区别于普通自驾活动,除了正常游览的景区,沿途还有数不清的原生态绝美自然风光,自驾车队会根据情况随时停车游览景色,相信最美的风景总在路上。

注意事项:
       本次活动报名确认后请各位车主按照要求到河南军分区医院进行体检,在07月12日参加进藏自驾游动员大会,带上体检表结果。会议内容包含车队纪律、户外常识、救援知识以及必备物品采购清单发放。请务必于07月13日前将必备物品采购完毕,07月14日将进行进藏出发前的电话沟通,确定进藏前物品准备情况及其他细则。


西藏自驾游必备物品清单

报名方式:短信报名,以交报名费为准。(注明车号、人数、姓名、身份证号)



     特别提示:请参加活动的车友务必在2016年07月01日中午12点之前发短信报名,报名电话:15639095576  短信注明车辆型号及车牌号码,姓名、身份证号码等信息,报名以缴纳A费报名为准,请妥善保管好你的银行转账凭证,出发前交领队!本次活动建议车辆由驾龄3年以上人员驾驶!行车途中要绝对听从领队安排,严禁擅自脱离车队或超越领航车,否则,后果自负!请有条件的车友自备对讲机和户外装备,另外储备足够的水和食品,景区内谨防上当受骗!建议每台车坐满4人以节约费用!

本次活动报名前3位车主将免费提供对讲机使用,其他人员请自备对讲机。  报名前3名车主将获赠河南A计划自驾游联盟自驾游代金券200元,先到先得!每台参加活动车辆将免费赠送价值28元发烧级黄金音乐CD1张。后续会有各类赞助礼品进行补充发放!


(注:A计划出行费用及拼车计算方式)
拼车油费核算以平均8L/100KM计算
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方式A:以家庭的方式 ,各车各自承担相关费用和责任.
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方式B:车主提供车辆并驾驶,车上(除去车主)拼车人坐够1人的由车主和拼车人AA均摊费用;拼车人坐够2人的拼车人AA均摊路费的80%;拼车人坐够3人以上的,对发生的过路过桥费、油费、停车费等路费由拼车人共同AA,车主不参加车辆交通A费。(免车主一人车辆交通A费 )。




行程安排: 《本次活动总行程共计大约:7685KM 》

    D1: 07月16日 行程660KM     平均海拔680M

    08:30—09:00  集合清点人数,发放车号编队出发。(全程高速)
    09:00—14:00  到达西安市。(午餐自理)

    14:30—18:00  到达宝鸡市。
    18:30—19:30  分配房间入住酒店。(四星酒店)
   
20:00—20:50  自由晚餐时间(晚餐自理)。
  
  21:00—22:00  自由休息时间。

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   D2: 07月17日   行程720KM     平均海拔2300M

   07:00—07:20   
早餐时间。(含早餐)

   07:30—08:00    集合出发前往西宁市。(全程高速,控制车速)
   08:10—17:00    到达西宁市。(午餐自理)。
   17:30—18:00    分配房间入住酒店。
(四星酒店)   
   18:30—21:00    自由活动。(晚餐自理)
   
21:00—22:00    返回酒店休息。

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   D3: 07月18日   行程320KM     平均海拔3300M
   
   
   07:00—07:20    早餐时间。(含早餐)
   07:30—09:30    到达青海湖景区。(全程柏油路,控制车速)
   09:30—15:00    青海湖景区游览主要景点。(午餐自理)

   15:30—17:30    集合返回西宁入住酒店。
(四星酒店)
   18:00—22:00    自由活动时间。(晚餐自理)
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   D4:  07月19日   行程765KM     平均海拔2780M

   06:00—07:00    早餐后集合出发,前往茶卡盐湖。(含早餐)

   07:30—18:30    途经茶卡盐湖、柴达木盆地、高原戈壁、绿洲到达格尔木。(全程柏油路,控制车速) (午餐自理)     
   18:40—19:00   分配房间入住酒店。
(三星酒店)   
   19:00—22:00    晚餐和自由活动时间。(晚餐自理)
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   D5: 07月20日   行程420KM     平均海拔4600M

   07:00—07:30    早餐后集合出发。(含早餐)

   07:30—18:00    途经纳赤台神泉、西大滩草原、昆仑山口、三岔河大桥、索南达杰纪念碑、可可西里自然保护区到达沱沱河。(全程柏油路,控制车速)(午餐自理)
   18:00—18:30    分配房间入住客栈。
(三星客栈)
   19:00—22:00    晚餐和自由活动时间。(晚餐自理)

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   D6:   07月21日    行程730KM    平均海拔3700M

   06:00—06:30   
早餐时间。(含早餐)
   07:00—20:00    途经雁石坪、唐古拉山口、安多、藏北高原、那根拉山、当雄、羊八井到达拉萨。(午餐自理)

   20:30—20:50    分配房间入住酒店。
(四星酒店)
   21:00—22:00    晚餐和自由活动时间。(晚餐自理)

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   D7:   07月22日    行程330KM    平均海拔3600M

   07:00—07:30   
早餐时间。(含早餐)
   07:30—11:30    自由活动时间。
(午餐自理)
   11:40—12:30   
集合前往西藏博物馆游览。
   13:00—15:30    集合前往羊卓雍措湖景区游览。
   15:40—16:50    进入羊卓雍措景区游览。

   17:00—19:00   返回拉萨市区,车辆维修保养,物资补充。
     19:30—21:00    藏红花黑枸杞品鉴-拉萨大聚餐。  
   21:00—22:30    酒店休息或自由活动。
(四星酒店)
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   D8:   07月23日    行程10KM    平均海拔3600M

   07:00—07:30    早餐时间。(含早餐)
   07:30—11:30    游览布达拉宫(午餐自理)

    12:00—13:00    酒店休息或自由活动
(四星酒店)
   14:00—17:30    游览大昭寺
   18:00—19:30    八角街自由活动。
  

   19:40—22:00    晚餐和自由活动时间(晚餐自理)
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   D9:   07月24日   
行程420KM    平均海拔3600M

   07:00—07:30   
早餐时间。(含早餐)   

   07:30—18:00    途经达孜、日多、米拉山口、江达、嘎定沟到达林芝(午餐自理)
   18:00—18:30    分配房间入住酒店
(四星酒店)
   19:00—22:00    晚餐和自由活动时间(晚餐自理)

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   D10:   07月25日    行程260KM    平均海拔2800M

   07:00—07:30    
早餐时间。(含早餐)
   07:30—18:00    沿G318东行途经鲁朗、
排龙天险、通麦天险到达波密(午餐自理)
   18:00—18:30    分配房间入住酒店。
(四星酒店)
   19:00—22:00    晚餐和自由活动时间。(晚餐自理)

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   D11:   07月26日    行程230KM    平均海拔3300M

   07:00—07:30    
早餐时间。(含早餐)

   07:30—18:00    沿G318东进途经盔甲山、米堆冰川、然乌湖到达八宿(旁山险道,全程柏油路)(午餐自理)
   18:00—18:30    入住温泉酒店
(四星酒店)
   19:00—22:00    晚餐和自由活动时间。(晚餐自理)

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   D12:   07月27日    行程368KM    平均海拔3800M

   07:00—07:30   
早餐时间。(含早餐)
   07:30—18:00    途经
怒江天险、九十九道拐、业拉山、邦达草原、左贡、东达山、竹卡小镇、觉巴山、拉乌山、到达芒康。 旁山险道,全程柏油路)(午餐自理)
   18:00—18:30    分配房间入住酒店。
(三星酒店)
   19:00—22:00    晚餐和自由活动时间。(晚餐自理)

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   D13:   07月28日    行程562
KM    平均海拔2500M

   07:00—07:30   
早餐时间。(含早餐)
   07:30—18:00    途经
巴塘、理塘、雅江、新都桥到达康定。 (旁山险道,全程柏油路)(午餐自理)
   18:00—18:30    分配房间入住酒店。
(四星酒店)
   19:00—22:00    晚餐和自由活动时间。(晚餐自理)

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   D14:   07月29日    行程325KM    平均海拔750M

   07:00—07:30   
早餐时间。(含早餐)
   07:30—11:30    前往康定情歌(木格措)风景区游览。

   11:40—19:00    途经泸定、天全、雅安到达成都。
(旁山险道,全程柏油路)(午餐自理)
   19:10—19:30    分配房间入住酒店。
(四星酒店)
   19:40—22:00    晚餐和自由活动时间。(晚餐自理)

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   D15:   07月30日    行程460KM    平均海拔900M

   
07:00—07:30    早餐时间。(含早餐)
   07:30—12:30    成都市区自由行。(午餐自理)

   13:00—13:30    宾馆停车场集合返程前往汉中。   
   13:40—19:30    到达汉中市勉县。

   19:40—20:00    分配房间入住酒店。
(四星酒店)
   20:30—22:00    晚餐和自由活动时间。(晚餐自理)

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   D16:   07月31日   
行程780KM  平均海拔500M

   07:00—07:00   
早餐时间。(含早餐)
   07:30—12:00   到达西安。(全程高速)

   12:00—14:30   西安鼓楼小吃街自由午餐。(午餐自理)
   15:00—20:00   到达郑州,回到温馨的家。(本次活动结束)

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       本次报名时请明确告知你是否接受拼车?报名时需要提交参加活动的车牌号码、人数、姓名、性别、身份证号码和联系方式。

交费方式:
自助银行或网络转账方式——通过银行直接转账,并在第一时间电话通知领队转账金额和转账银行!转账凭条一定要保存好,活动集合时交给领队!(特别注意:记得转账结束一定要电话通知领队确认你的报名是否有效)

省事少跑腿银行打卡,银行满街都是!


工商银行:6222 0217 0201 7048752 户名:姚骋华
交通银行:6222 6006 2000 4147123 户名:姚骋华
农业银行:6228 4807 1051 0796612 户名:姚骋华
支付宝转账:ych88838@126.com
财付通转账:386812863



【免责声明】 
1、本活动为户外自助游活动,活动组织方不承担活动过程中因游客违规或不听劝告产生的人身伤害责任。

2、鉴于户外出行活动都存在一定的不可控因素,无法预计的风险是客观存在的,请参与者正确评估活动存在的危险,购买保险和自负风险,审慎选择参加。
3、凡报名人员视同默认户外活动规则,并完全同意本活动召集的内容与活动方式的约定;活动过程中不听约伴人建议和劝告(注意,只是建议和劝告,并非管理,不要求必须服从)的人将被认为自动放弃参加本次相约活动的资格,一切后果自负!
4、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任由保险公司和个人承担,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决,凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任约伴人同样不承担,特此声明。
5、报名请务必全额缴费,报名缴费后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请勿报名!



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大姐:             a jia 阿佳                                              妻子:             a ji 阿记
女朋友:          ga ruo                                                大哥:             jin bu
师傅:             ge lang 格拉                                         奶奶:             a mo la 阿莫拉
爷爷:             a bo la 阿波拉                                       叔叔:              a gu la 阿古拉
姑姑:             a ni la 阿尼拉                                       小伙子:          ju jue 驹觉
解放军:          金珠玛米                                              零:                 la guo
一:                 ji                                                       二:                 ni
三:                 song                                                 四:                 xi
五:                 a                                                        六:                  chu
七:                 dun                                                   八:                  gei
九:                 gu                                                     十:                  jiu
二十:              ni jiu                                               二十五:           ni xi zan a
三十:             song jiu                                              钱:                  mun
元:                 guo mu                                               角:                  mao zi
分:                 pin                                                    一元:               guo mu ji
一角:              mao zi ji                                           一分:                pin ji
多少钱:           mun ka zi rei                                      多少:                ka zi rei
今天:             te rei                                                  明天:                seng ni
上午:              xiao bei                                            下午:                 guang da
晚上:              guo mo                                             年:                   luo
月:                 da wa                                              一年:                luo ji
一月:              da wa ji                                             水:                    qiu
热水:              qiu guo                                            喝水:                 qiu dong
饭:                  ka la                                                好吃:                 xi mu du
不好吃:           xi mu min du                                      糌粑:                 zan ba
吃饭:              ka la sa                                             茶:                    qia
酥油茶:          qia pe jia                                            肉:                    ca xia
青稞酒:           qiang 枪                                            奶酪:                  da xiu 达雪
碗:                  po ba                                               筷子:                  kuai zi
杯子:              ge la si (glass)                                   刀:                     zhi 直
电话机:           ka ba                                                钥匙:                 di mi
票:                  ba si                                               电:                      luo
笔:                  niu gu                                              纸:                     xiu gu
狗:                  qi 其                                              是:          rei (第一人称用:yin)
不是:              ma rei (mai)                                      这个:                   di
那个:              pi gei                                                走:                       zhu
走不走(去不去):zhu gei                                            不去:                   zhu mai
去哪里:            ka wa zhu                                       不清楚:                sin ge man
不知道:             ha gu mu ma song                         好走:                    pai a


▲注意事项:
1、参加活动时成人必须携带有效期内身份证原件,儿童必须携带户口本原件;
2、以上行程仅供参考,具体行程顺序以实际安排为准。
3、报名费按每人每张床位核算,产生单男单女尽量安排拼房或者三人间(或加床),或由个人自补房差;
4、活动过程中因天气原因或其他不可抗力因素导致滞留或人身伤害产生的费用由个人承担。

活动取消声明:
1、如果人数不足30人,活动取消。
2、如果天气对路况影响较大,则活动取消。


以下是景区简介及景区实景美图,仅供参考。


 楼主| 发表于 2016-1-12 21:21:49 | 显示全部楼层
青海湖又名“库库淖尔”,即蒙语“青色的海”之意。它位于青海省东北部的青海湖盆地内,既是中国最大的内陆湖泊,也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。2012年7月30日,据青海省气象科学研究所最新的遥感监测结果显示,我国最大内陆咸水湖青海湖持续8年增大。
      青海湖,地处青海高原的东北部,西宁市的西北部,是我国第一大内陆湖泊,也是我国最大的咸水湖。青海湖面积达4456平方公里,环湖周长360多公里,比著名的太湖大一倍还要多。湖面东西长,南北窄,略呈椭圆形。青海湖水平均深约19米多,最大水深为28米,蓄水量达1050亿立方米,湖面海拔为3260米,比两个东岳泰山还要高。
      青海湖入选世界纪录协会中国最大的咸水湖,中国最大的内陆湖。青海湖拥有多项中国之最,青海湖是国家AAAAA级国家自然景区。青海湖地处青藏高原的东北部,这里地域辽阔,草原广袤,河流众多,水草丰美,环境幽静。北面是崇宏壮丽的大通山,东面是巍峨雄伟的日月山,南面是逶迤绵绵的青海南山,西面是峥嵘嵯峨的橡皮山。这四座大山海拔都在海拔3600~5000米之间。举目环顾,犹如四幅高高的天然屏障,将青海湖紧紧环抱其中。从山下到湖畔,则是广袤平坦、苍茫无际的千里草原,而烟波浩淼、碧波连天的青海湖,就像是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间,构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。
      青海湖在不同的季节里,景色迥然不同。夏秋季节,当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候,青海湖畔山清水秀,天高气爽,景色十分绮丽。辽阔起伏的千里草原就象是铺上一层厚厚的绿色的绒毯,那五彩缤纷的野花,把绿色的绒毯点缀的如锦似缎,数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原;湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚,菜花泛金,芳香四溢;那碧波万顷,水天一色的青海湖,好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。而寒冷的冬季,当寒流到来的时候,四周群山和草原变得一片枯黄,有时还要披上一层厚厚的银装。每年11月份,青海湖便开始结冰,浩瀚碧澄的湖面,冰封玉砌,银装素裹,就像一面巨大的宝镜,在阳光下熠熠闪亮,终日放射着夺目的光辉。

 楼主| 发表于 2016-1-12 21:22:10 | 显示全部楼层
茶卡盐湖也叫茶卡,位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近。地理坐标为东经99°02′-99°02′,北纬36°18′-36°45′。 在茶卡盆地的南面有鄂拉山,北面有青海南山,与青海湖相隔;盆地东西长80km,宽30km,面积2400km2。茶卡盐湖位于茶卡盆地的西部,盐湖的边缘呈放射状展布的茶卡河、莫河、小察汗乌苏河等河水直接入湖,并且在湖区东部泉水发育,以地下水的形式补给茶卡盐湖湖盆。
      茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔,“茶卡”是藏语,意即盐池,也就是青盐的海;“达布逊淖尔”是蒙古语,也是盐湖之意。它夹在祁连山支脉完颜通布山和昆仑山支脉旺尕秀山之间,湖面海拔3100米,东西长15.8公里,南北宽9.2公里,呈椭圆形,总面积105平方公里,相当于10个杭州西湖一样大。
      茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇。茶卡镇地处109、315国道交汇处,是古丝绸之路的重要站点,东距西宁298公里,西距州府德令哈200公里,被誉为柴达木东大门,历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。

 楼主| 发表于 2016-1-12 21:22:30 | 显示全部楼层
沱沱河又称托托河、乌兰木伦河,蒙语意为“红河”,位于中国青海省西南部,是长江正源(长江北源为楚玛尔河,南源为当曲)。发源于唐古拉山脉主峰格拉丹冬西南侧姜根迪如雪山的冰川,冰川尾端海拔近五千五百米。
      这里有庞大的雪山群,海拔六千米以上的雪峰共有二十座,永久雪线高达五千八百米 ,群峰上有四十条现代冰川和许多冰斗。它的最上源有东西两支,东支发源于格拉丹冬雪山群西南侧的姜根迪如雪山下的冰川;西支源于尕恰迪如岗雪山的西侧,两河受冰川融水补给,成为长江的最初水源。东西两支汇合后称纳欣曲,下行24公里与右岸的切美曲汇合后才称沱沱河。沱沱河出唐古拉山区后继续北流,截开祖尔肯乌拉山较低的山岗,流至囊极巴陇附近,在流到青藏公路的沱沱河沿时,它已是深3米,宽20-60米的大河了。沱沱河长江源特大桥就飞架在沱沱河沿的河滩上。
      长江的源头就是位于青海省南部唐古拉山主峰格拉丹东大冰峰。神奇的长江源头在世人心目中树起一座神秘的丰碑,它包括唐古拉山主峰各拉丹冬和姜根迪如冰川以及长江的上游——沱沱河。
   “姜根迪如” 为藏族“人越不过去”的意思,海拔6542米,大冰川的融水,就是万里长江的最初水源。“格拉丹东”为藏语“高高尖尖的山峰”之意,海拔6621米,高耸入云,山势巍峨,冰峰、冰塔林立,银光闪闪。各拉丹东雪峰和姜根迪如冰川均为巨大的冰雪山体,是流之不尽,淌之不竭的天然固体水库,有“江河之母”之称。
      1979年发现长江的正源是沱沱河。长江源头的景观十分壮丽,雪山冰峰,无垠的草地,蓝天白云倒映在河水中,构成了令人心旷神怡的美景。
从青藏公路入藏,会经过江泽民同志题写的“长江源”碑刻。该石碑离开公路有一公里左右的路程,车开过去相当方便。石碑附近还有一座大桥—沱沱河长江源特大桥,因为它是长江从上游算起的第一座桥,因而被称为“长江第一桥”。

 楼主| 发表于 2016-1-12 21:22:52 | 显示全部楼层
羊卓雍措(YamdrokTso)简称羊湖,藏语意为“天鹅之湖”,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地区的浪卡子县,拉萨西南约70公里处,与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。羊卓雍错面积675km2,湖面海拔4,441米。从拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口。
 楼主| 发表于 2016-1-12 21:23:08 | 显示全部楼层
西藏博物馆是西藏第一座具有现代化功能的博物馆,坐落于拉萨市罗布林卡(夏宫)东门外附近,北望布达拉宫。1994年7月列入西藏自治区成立30周年大庆援藏62项工程之一,国家计委无偿拨款9625万元建设。于1999年10月中华人民共和国成立50周年和西藏民主改革40周年之际落成开馆。2009年7月1日西藏博物馆正式对外游客免费开放参观。西藏博物馆占地面积为53959平方米,总建筑面积2.249万平方米。整个博物馆由主馆区、民俗村、办公及生活附属设施三大部分组成。整个工程分为二期建设,一期工程包括主馆及文物仓库、配电房等,于1996年3月10日破土动工,1997年10月1日竣工。1997年10月1日,自治区举行了西藏博物馆主体建筑工程竣工和总书记题字揭幕仪式。二期工程包括民俗村、办公及生活附属设施,于1998年4月20日动工,1999年5月31日竣工。这项工程由西南建筑勘察设计院设计,自治区第四建筑工程公司负责施工。
      建成后的博物馆, 主体建筑分展馆区和库区两个部分。展馆区二层是西藏历史展览。三层是唐卡、动植物、玉石等专项展览和临时展览。一层是旅游纪念品商店。
      博物馆墙体用花岗石砌就,上端为藏式女儿墙即镶嵌柽柳女墙,屋顶用琉璃瓦覆盖。博物馆内部结构采用现代结构体,朝阳一面镶有进口落地大玻璃。馆内还装备有十分先进的监控和调温设备。极目回顾,馆区层楼叠阁,绿树成荫,斗拱实厚,回廊蜿蜒,整个建筑群碧瓦红砖,画栋雕梁,交相辉映,显示出浓厚的藏民族建筑风格和现代气息。

 楼主| 发表于 2016-1-12 21:23:27 | 显示全部楼层
布达拉宫(英文译音:Potala Palace),位于西藏首府拉萨市区西北的红山上,东经91°2’和北纬29°7’。占地面积13万多平方米,高110余米,东西长360多米,山下海拔3650米。13层宫殿建筑,是一座规模宏大的宫堡式建筑群。全建筑占地10万多平方米,房屋数千间,是拉萨的重要标志。每逢节日活动,宫门挤满信仰藏传佛教各民族佛教徒,成为著名佛教圣地。1961年,布达拉宫被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位之一。1994年,布达拉宫被列为世界文化遗产。
      布达拉宫屹立在西藏自治区省会拉萨市区西北的红山上,13层宫殿建筑,高110米,海拔3750米以上,是一座规模宏大的宫堡式建筑群。全建筑倚叠砌,蜿蜒至山顶,占地10万多平方米,人们在数十里之外就可以远眺其雄姿,同时,它也是拉萨的重要标志。2013年成为西藏首个5A级景区,实现了西藏5A级景区零的突破。
      布达拉宫被称为“世界屋脊明珠”,它是拉萨乃至青藏高原的标志,也是西藏曾经的政权中心。这座世界上海拔最高最雄伟的宫殿里,收藏着极为丰富的文物和工艺品,同时也珍存着独一无二的雪域文化遗产。它的宫殿布局、土木工程、金属冶炼、绘画、雕刻等方面均闻名于世,体现了以藏族为主,汉、蒙、满各族能工巧匠高超技艺和藏族建筑艺术的伟大成就。布达拉宫于1994年12月入选世界文化遗产名录。
  布达拉宫这座矗立在拉萨市玛布日山上的雪域宫殿,就是整个雪域高原的灯塔,在拉萨和藏地的任何角落,人们虔诚叩拜合拢的手掌永远指向她。同时,这座具1300年历史,世界上海拔最高、最雄伟的宫殿也无限衍伸着藏文化的灿烂,是真正属于世界的遗产,是可以触摸,可以深入,未经粉饰,但真正具有藏族建筑艺术杰出代表的宫堡式建筑群。有幸进入布达拉宫内部的藏民,都将这当作一次生命的犒赏和恩赐,很多游客也不例外。
  布达拉宫始建初期规模并不宏大,经日后的不断扩建,规模才逐渐扩大。而几世达赖也都先后参与了宫殿的扩建与设计,前前后后耗资可谓巨大。直到1936年十三世达赖喇嘛的灵塔殿建成后,才形成布达拉宫的规模。它也变成了一座真正由宫殿、佛堂和灵塔殿组成的三位一体多层建筑群。有时这建筑更像一个神秘的符号,吸引无数人义无反顾地投奔西藏而来,奔赴吐蕃时期这始于爱情的宫殿而来。

 楼主| 发表于 2016-1-12 21:23:45 | 显示全部楼层
大昭寺位于拉萨老城区中心,是一座藏传佛教寺院;1961年被国务院公布为第一批全国重点文物保护单位;2000年11月,联合国教科文组织将大昭寺作为布达拉宫的扩展项目列入《世界遗产名录》,成为世界文化遗产。(罗布林卡在2001年也被列入)。“去拉萨而没有到大昭寺就等于没去过拉萨”,是大昭寺著名喇嘛尼玛次仁的话,也是几乎每一个旅行者都同意的观点。
      大昭寺位于拉萨市中心,始建于唐贞观21年。寺内主供的释迦牟尼像是文成公主入蕃带进的,拉萨之所以有“圣地”之誉,与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”,后来惹萨又成为这座城市的名称,并演化成今天的“拉萨”。大昭寺建成后,经过元、明、清历朝屡加修改扩建,才形成了今天的规模。大昭寺殿高4层,整个建筑金顶、斗拱为典型的汉族风格。碉楼、雕梁则是西藏样式,主殿二、三层檐下排列成行的103个木雕伏兽和人面狮身,又呈现尼泊尔和印度的风格特点。寺内有长近千米的藏式壁画《文成公主进藏图》和《大昭寺修建图》。
      这座土木结构的寺庙,主殿三层,殿顶覆盖着西藏独具一格的金顶,阳光下浮光耀金,光彩夺目。寺前终日香火缭绕,信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明,记录着朝圣者永不止息的足迹,也留下了岁月的永恒。一千多年的历史,一千多年的香火,延续了一个流传了一千多年的故事。

 楼主| 发表于 2016-1-12 21:24:03 | 显示全部楼层
八廓街是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街。街道以大昭寺为中心,西接藏医院大楼,南临沿河东路,北至幸福东路,东连拉萨医院河林廓东路。到拉萨的人没有不知道八角街的。但提到"八廓街",知道的人就少多了。其实,八廓街是八角街的正确称呼。
      八廓街又称八角街,据说,由于在拉萨四川人占很大比例,在四川话中,“廓”与“角”的发音相近,所以,就把八廓街误读成“八角街”了。后来,望文生义,以讹传讹,甚至以为八角街是因为环形街道有八个角了。
      八廓街是由八廓东街、八廓西街、八廓南街和八廓北街组成的多边形街道环,周长约1000多米,街内岔道较多,有街巷35个。
      八廓街是为了建筑大昭寺,并随着大昭寺的发展而建设和发展起来的,距今已有1300多年的历史。
      7世纪,藏王松赞干布下令在卧堂湖修建大昭寺,同时在湖边四周修建了四座宫殿,与嫔妃臣民移居宫殿亲自监督大昭寺工程的进展。四座宫殿即为八廓街最早的建筑。大昭寺建成后,引来了众多朝圣者朝拜,日久逐渐踏出环绕大昭寺的一条小径,为最初的八廓街。寺院周围陆续修建了18座家族式建筑,为远道朝圣的信徒或商人提供住宿地。
      15世纪后,大昭寺成为佛教传播的中心,其周围相继出现僧人宿舍、宗教学校、小寺庙建筑,众多信佛者迁居大昭寺周围生活,街上逐渐出现了大量民居、店铺、旅馆、手工作坊等设施。随大昭寺宗教地位的加深,藏传佛教认为,以大昭寺为中心顺时针绕行为“转经”,表示对供奉在大昭寺内释迦牟尼佛像的朝拜,八廓街成为拉萨三大转经道(大转、中转、小传)之一。后又出现了来自蒙古、汉地、克什米尔、尼泊尔、不丹、印度等地区和国家的众多商贩、香客、游民,发展成为集宗教街、观光街、民俗街、文化街、商业街和购物街于一身的街区。
 楼主| 发表于 2016-1-12 21:24:20 | 显示全部楼层
然乌湖位于昌都地区八宿县境内西南角,距离县城白马镇约90千米的然乌镇,面积为22平方千米,湖面的海拔高度为3850米。意为“尸体堆积在一起的湖”,传说中湖里有头水牛,湖岸有头黄牛,他们互相较量角力,死后化为大山,两山相夹的便是然乌湖。形成是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。
      湖畔西南有岗日嘎布雪山,南有阿扎贡拉冰川,东北方向有伯舒拉岭。四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源,井使湖水向西倾泻形成西藏著名河流雅鲁藏布江重要支流帕隆藏布的上源之一。其形成是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖,处于喜马拉雅山、念青唐古拉山和横断山的对撞处。
      然乌湖的静和蓝是远近闻名的,湖中极少看到枯枝杂物,湖周景色各不相同。然乌湖的色彩非常丰富,草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石,清新如镜面反映。
      然乌湖海拔3850米,面积约22平方公里,为藏东第一大湖。
      然乌湖原为迫隆藏布江的上游河段,约200年前,现今出口处附近山体发生崩坍,大量巨石碎岩堵塞河道而成典型的堰塞湖,所以它呈狭长条形,长29公里,宽平均不到1公里,河水也不深,一般不超过6米。
      由于然乌湖仍能外流,除了降水补给外,还有周围诸如伯舒拉岭、嘎布岗日雪山及阿扎贡拉冰川等冰雪融水的充足补给,所以湖水矿化度很低,每升水仅含盐0.3克,属淡水湖,且水温也较低,夏季变动于6.6-15.4℃之间,冬季则结冰。湖中还盛产无鳞鱼类,肉质细嫩,在湖边公路两旁一些小饭馆里,你可以尽情品尝到它的美味。
      然乌湖周围高山危耸峻峭,众多海拔5000米以上的高峰皆有冰川发育;而山下近湖坡地则长满了青翠苍劲的松柏等针叶林丛,在这群山绿影环抱之中的然乌湖显得格外静谧而妩媚,它那明镜般的湖面倒映着四围的雪峰、翠林和那蓝天白云,景色异常迷人;再加上湖畔绿茵般的草滩上成群的牛羊以及一块块生长着青稞、豌豆、油菜等作物的农田点缀其间,构成了一幅既有青藏高原独特的壮丽风貌、又有藏区田园牧歌般风韵的风情画卷。当你沿着湖边公路巡视畅游时,你就会充分领略到这里的风采,并让你有种回归自然的感觉,心旷神怡之极。
      然乌湖的湖边是一大片碧草如茵的草甸,和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰,景色如诗如画。狭长的阿木错湖向西蜿蜒十余千米逐渐收缩成一道河谷,随季节的不同,河水也呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。河道中许多岩石和小岛点缀其间,湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫,四季美景都会使人如进梦幻之境。
      沿帕隆藏布一路向西,离然乌镇十千米处有一村名“瓦村”。村里的房屋是典型的藏东南林区建筑,大量采用木材建造,连屋顶都是用木材铺就。晨昏时分,斜射的阳光下黑亮的木屋顶反射着光线,村落里弥漫着浓郁的藏家韵味,是拍摄的好地方。
 楼主| 发表于 2016-1-12 21:24:38 | 显示全部楼层
米堆冰川位于波密县玉普乡米美、米堆两村,距县城所在地扎木镇90多公里。米堆冰川主峰海拔6800米,雪线海拔只有4600米,末端只有2400米。米堆冰川由世界级的冰瀑布汇流而成,每条瀑布高800多米,宽1000多米,两条瀑布之间还分布着一片原始森林。冰川周边山花烂漫,林海葱茏舞银蛇。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带,是西藏最主要的海洋型冰川、中国三大海洋冰川之一,也是我国境内海拔最低的冰川。该冰川常年雪光闪耀,景色神奇迷人。 米堆冰川所在的纬度为北纬29°,但冰川末端却比北纬近44°的天山博格多山的冰川还要低,这是我国现代冰川中较为特殊的现象,与喜玛拉雅山东南段的气候有着密切的关系。
      该冰川常年雪光闪耀,景色神奇迷人。这是典型的现代季风型温性冰川,类型齐全,尤以巨大的冰盆,众多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融区上游的冰面弧拱构造,以及冰川末端冰湖和农田、村庄共存为特点。
      米堆冰川在米堆河的上游,米堆河是雅鲁藏布江下游的二级支流,它在川藏公路84公里道班处,从帕隆藏布南岸汇入帕隆藏布。米堆冰川靠近川藏公路,规模大,进入方便,是藏东南海洋性冰川的典型代表。特征典型,类型齐全,以发育美丽的拱弧构造闻名,是罕见的自然奇观。在这里冰川、湖泊、农田、村庄、森林等融会在一起,是一处人与自然和谐相处的典范,是考察,旅游的绝好去处。
      米堆冰川发育在源头海拔6000米左右的雪山,雪山上有两个巨大的围椅状冰盆。冰盆三面冰雪覆盖,积雪随时可以崩落,直立的雪崩槽如刀砍斧劈般,在几个小时内就能观察到三次雪崩。频繁的雪崩是冰川发育的主要补给方式吧。冰盆中冰雪积聚多了,冰就会自已流出来,它以巨大的冰瀑布形式跌落入米堆河源头冰盆地中,冰瀑布足有七八百米之高,景象奇特,气势宏伟,实属世间少见,不由地赞叹着大自然的造化!
      如果把冰川看作是高山上遨游下来的“寒龙”的话,那弧拱构造恰似龙的根根肋骨,它们是由于冰瀑区的冰在冬天和夏天所温度和湿度不同而造成的。米堆冰川上如此发育清晰,规模巨大的弧拱构造,在其冰川上是没有见过的,不能不说是一大冰川奇观。
      发生频繁的雪崩奇观,巨大的冰瀑布奇观,发育完全美丽的弧拱奇观,这一切成就了米堆川藏公路,交通便捷,如今已成为帕隆藏布“西藏江南”旅游路线中重要的旅游景点。

 楼主| 发表于 2016-1-12 21:24:52 | 显示全部楼层
嘎定沟又名卡丁沟,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等。
      林芝卡定沟天佛瀑布位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处,海拔2980米,地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔,气候温湿宜人,雨水充沛,森林茂密夏季最高气温28℃冬季最低气温零下6℃,冬暖夏凉湿避暑度假的好地方。林芝卡定沟瀑布属花岗岩峡谷风貌,由于受印度洋暖湿气流的影响,峡谷两侧山高崖陡,叠嶂起伏,苍松巨柏遍布山崖。藤竹布满沟底,杜鹃等几十种野花飘香,左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降,更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现,天佛瀑布由此而此得名。据说这是林芝地区藏族同胞的保护神,难怪大家对这尊佛像十分的敬仰。如果用望远镜看,还可以看到瀑布右上角有一个藏族美女的图案,惟妙惟肖的,这里面肯定有不少美妙的传说。卡定沟天佛瀑布在藏族人民的心目中有着非同一般的地位。
      卡定沟山峰群群山连绵,颇有点雁荡之气势。仰天观望,群象多姿。一路往上,游人络绎不绝。山中珍贵名木较多,有许多不知名的花朵和果实到处可见,当然富有藏族气息的经幡经语还是到处可见,多一点的是不少藏族男子陪着老母亲来游玩,或许有的也包含着转经许愿之类的行为目的。
 楼主| 发表于 2016-1-12 21:25:21 | 显示全部楼层
鲁朗林海 “鲁朗”藏语意为“龙王谷”,是龙王爷居住的地方,也是“叫人不想家”的地方。区内树满青山、河流纵横,有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林和漫山遍野的杜鹃花。
      鲁朗海拔3700米,是一片典型高原山地草甸狭长地带,长约15公里,平均宽约1公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”;中间是整齐划一的草甸,犹如人工整治一般。草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上报春花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开,颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星罗棋布、错落有致,勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。
      鲁朗林海云蒸霞蔚、大气磅礴、风光优美,远处的雪山、冰川,与近处的原始森林、村落、河流交相辉映。鲁朗林海的树木以青冈为主,林中有大量鸟类栖息,色季拉山的杜鹊花海也为林芝著名景观。每年4月中旬到6月初,这里是杜鹃花的季节,各色杜鹃尽情绽放,是一片鸟语花香、神仙居住的地方。
      鲁朗林海通过发展旅游让农牧民增收致富,变砍树为种树,全力保护生态环境。景区尉蓝的天空中,白云飘飘,时而象奔驰的骏马,时而又恰似高原上的牦牛;时而呼啸而去,时而又闲庭信步,象少女婀娜多姿,象小伙热情奔放。

 楼主| 发表于 2016-1-12 21:25:46 | 显示全部楼层
康定情歌风景区地处四川省西部甘孜藏族自治州康定县,横断山脉南段,贡嘎山北侧,属青藏高原向四川盆地陡接的过渡地带,群山争雄,大江奔流。特殊的地质构造和冰川作用塑造出景区独特的地形地貌,营造出各种令人赞叹不已的景致,景区以开阔的高山湖泊、激流飞瀑、天然温泉、草甸草原为特色,集湖、瀑、泉、溪、雪峰、森林、草原、红石、藏族风情于一体,极具原始美、自然美和幽静美。
      2010年成为国家4A级旅游景区,是贡嘎山国家风景名胜区的核心游览区,距康定县城17公里,康定机场30公里,距成都320公里。海拔2600--3780米,景区由木格措、红海草原、芳草坪、药池沸泉、杜鹃峡、七色海等景点组成。一年四季景色变幻无穷,春季杜鹃似锦,青峰滴翠;夏季雪山花海,避暑天堂;秋季漫山彩林,光影世界,隆冬银装素裹,童话世界。

 楼主| 发表于 2016-1-12 21:27:30 | 显示全部楼层
令人神往的青藏高原,我来了!






























 楼主| 发表于 2016-1-12 21:29:10 | 显示全部楼层
我们历经千辛万苦,征服西藏在路上!


















































































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